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[담낭벽 두꺼워짐] 오른쪽 옆구리 통증으로 인하여 시작한 병원 순례기 ^^* 이유없는 오른쪽 옆구리 통증이 생겼다. 이에 맞는 병원을 찾기 시작했다. 1. 산부인과 : 나도 갱년기증상이 있기도 해서 처음에 산부인과를 찾아 초음파 검진을 받았다. 하지만 아무 이상이 없다는 소견. 그리고 또하나 알게된 사실.. 현재 3개월 이상 생리가 없었지만 최근 불순이었던 관계로 아무 생각이 없었는데 폐경이라는 생각지 못한 이야기를 들어서 좀 멘붕,,,, 2. 내과 : 집 주변 내과에 가서 진료를 받았고, 맹장염을 의심하여 이리저리 검진을 해보았지만 이상은 없다라고 하셨고 복부 CT를 권하셨다. 그 병원엔 CT기계가 없었기에 영상의학과로 가보라고 추천하셨고 소견서를 하나 써주셨다. 3. 영상의학과 : 내과에서 소견서를 받아서 영상의학과를 찾았다. 거기에 CT찍기 전에 피검사 결과지가 있.. 2026. 9. 6.
[류마티스 관절염, 쇼그렌증후군] 희귀난치성 질환 산정특례 등록 류마티스 관절염이나 쇼그렌 증후군 진단을 받으니 병원에서 '희귀난치성 질환 산정특례' 등록 절차를 안내를 해주셨고 그날 당일에 등록이 되었고 이후 혜택을 받고 있어요. 사실 처음부터 아프지 않았다면 더 좋은 상황이겠지만 그래도 이러한 혜택이 있는 건 좋은 것 같습니다. 제가 진단을 받기 전에는 이러한 제도가 있다는 것을 모르고 살았는데 이번에 알게 되었네요 산정특례 제도는 국가에서 중증 자가면역 질환 환자의 치료비 부담을 줄여준다고 합니다. 1. 희귀난치성 질환 산정특례 제도란?산정특례는 건강보험공단에서 진료비 부담이 큰 희귀·난치성 질환자의 본인부담률을 10%로 대폭 낮춰주는 국가 제도입니다.본인부담률 10% 적용: 일반 외래 진료나 검사 시 20~60%에 달하는 본인부담금이 해당 질환 진료·약제비에.. 2026. 9. 6.
[건강 식단] 자가면역 질환자를 위한 지중해식 항염증 식단 류마티스 관절염이나 쇼그렌 증후군 같은 자가면역 질환을 관리할 때 약물 복용만큼 중요한 것이 바로 매일 먹는 식단입니다. 그중에서도 세계적으로 가장 주목받는 식사법이 바로 '지중해식 항염증 식단'입니다.오늘은 자가면역 질환 환자분들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 지중해식 항염증 식단의 원리와 한식 응용법까지 명쾌하게 정리해 드립니다. 1. 지중해식 항염증 식단이란?지중해 연안 지역의 전통 식습관에 기반한 이 식단은 단순한 다이어트가 아닌 체내 만성 염증 수치(CRP)와 염증성 사이토카인을 낮추는 대표적인 치유 식단입니다.올리브유의 올레오칸탈: 엑스트라 버진 올리브유 속 올레오칸탈 성분은 천연 소염제 역할을 하여 관절 통증 완화에 도움을 줍니다.오메가-3의 염증 억제: 등푸른 생선과 견과류에 풍부한 오.. 2026. 9. 6.
류마티스 관절염 약 복용 중 꼭 챙겨야 할 영양제와 주의해야 할 음식 식단 정리 류마티스 관절염으로 병원 약을 꾸준히 복용하고 계신가요? 저도 벌써 1년 반정도 약을 복용하고 있는 상태입니다.제가 현재 복용하고 있는 메토트렉세이트(MTX)나 소염진통제, 하이드록시클로로퀸 같은 전문 약물 치료가 기본이지만, 내가 매일 먹는 식단과 영양제 관리가 병행되어야 염증 조절과 약물 부작용 예방 효과를 극대화할 수 있습니다. 오늘은 류마티스 관절염 약을 복용할 때 함께 챙기면 좋은 추천 영양제와 반드시 피해야 할 음식 수칙을 정리해 보았습니다. 1. 류마티스 관절염 약 복용 시 함께 먹으면 좋은 영양제오메가3 (EPA 및 DHA):체내 염증 물질인 프로스타글란딘 생성을 억제하여 관절의 통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움을 줍니다.팁: 염증 완화 목적으로는 고함량(EPA+DHA 합 1,000mg 이상.. 2026. 9. 6.
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