반응형 50대 건강 · 영양14 [오십견 치료] 오십견 도수치료 10회 직접 받아본 후기 (효과, 통증, 비용) 어깨가 굳어 팔이 올라가지 않고 밤마다 통증으로 잠을 설치다가 결국 병원을 찾았고, 주사 치료와 함께 오십견 도수치료를 진행하게 되었습니다. 처음에는 "손으로 주무르는 게 과연 효과가 있을까?" 싶었지만, 직접 10회 이상 받아보며 느낀 실제 변화와 꿀팁을 솔직하게 공유해 드립니다. 1. 도수치료를 결심한 이유오십견 초기에는 약을 먹고 온찜질만 했습니다. 하지만 시간이 지날수록 옷을 벗을 때나 뒷짐을 질 때 악 소리가 날 정도로 통증이 심해졌고, 팔을 위로 들어 올리는 가동 범위가 현저히 줄어들었습니다.전문의 상담 결과, 관절낭에 염증이 생겨 굳어진 상태라 단순히 쉬는 것만으로는 회복이 어렵고, 주사치료를 받음과 동시에 굳어있는 관절을 물리적으로 풀어주는 도수치료를 권해 주셨어요. 2. 오십견 도수치료.. 2026. 9. 6. [오십견] 50살이 되면서 처음 겪은 질병이였던 오십견 극복기 신기하게도 50세가 되면서 오른쪽 어깨가 아프기 시작했다. 그냥 잠시 불편한 거라 생각해서 파스도 붙이고 찜질도 하고 지냈는게 이게 한달이 넘어도 그 불편함이 없어 지지 않았고 날이 갈 수록 더 심해졌다. 오른쪽 어깨에 통증이 있다보니 왼쪽 어깨 위주로 사용하였고 그러다보니 결국은 두 어깨가 다 통증이 왔다. 결국은 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌릴 때 찌릿한 통증이 심해지고, 밤잠을 설칠 정도로 통증이 심해져 병원을 갈수 밖에 없는 상황이 되었다. 1. 오십견이란? (유착성 관절낭염)흔히 '오십견'이라고 불리는 질환의 정식 명칭은 유착성 관절낭염 또는 동결견(Frozen Shoulder)입니다. 주로 50대 전후에 많이 나타난다고 해서 붙여진 이름이지만, 최근에는 스마트폰 사용과 잘못된 자세 등으로 3.. 2026. 9. 6. 이전 1 2 3 4 다음 반응형